Kai Usenbenz & Helena Gärtner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:10 | HyCoach

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Kai Usenbenz & Helena Gärtner HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:10
순위: #1829
연령별 순위: #448
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kai Usenbenz

Helena Gärtner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (47%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone14:36 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	484
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:30	697
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:24	536
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	715
Running 5	4:44	-
Rowing	4:50	628
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	290
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:35	294
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:44	90
Running Total	38:32	597
Roxzone Total	14:36	564