Gary Hughes & Sylwia Smietana-Hughes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:47 | HyCoach

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Gary Hughes & Sylwia Smietana-Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:47
순위: #2036
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Hughes

Sylwia Smietana-Hughes

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (47%)

Stations29:22 (35%)

Roxzone14:36 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	348
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:27	657
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:46	715
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:18	373
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	658
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	572
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:06	536
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:49	611
Running Total	38:53	618
Roxzone Total	14:36	563