Sandro Günaltay & Daniel Nascimento HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:06 | HyCoach

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Sandro Günaltay & Daniel Nascimento HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:06
순위: #178
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandro Günaltay

Daniel Nascimento

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:53 (43%)

Stations25:27 (41%)

Roxzone9:51 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+6.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:39	30
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:08	563
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:09	498
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	245
Running 5	3:17	-
Rowing	4:14	191
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:34	223
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:25	290
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:18	263
Running Total	26:53	23
Roxzone Total	9:51	19