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Richard Ong & Sean Clarkin HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:33
순위: #254
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Ong

Sean Clarkin

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (48%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone10:18 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+3.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:42	46
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:43	175
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:08	30
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:26	415
Running 5	3:44	-
Rowing	4:00	37
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:20	20
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:53	85
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	39
Running Total	30:22	140
Roxzone Total	10:18	34

Richard Ong & Sean Clarkin HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:33 | HyCoach