Ruben De Wit & Olaf Bik HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:29 | HyCoach

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Ruben De Wit & Olaf Bik HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:29
순위: #559
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruben De Wit

Olaf Bik

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:36 (44%)

Stations26:42 (40%)

Roxzone11:17 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+6.3%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	304
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:55	375
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:01	426
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:18	363
Running 5	3:32	-
Rowing	4:40	553
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:42	426
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:34	363
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:32	383
Running Total	29:36	105
Roxzone Total	11:17	113