Raden Hodos & Nico Bade HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:47 | HyCoach

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Raden Hodos & Nico Bade HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:47
순위: #802
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raden Hodos

Nico Bade

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (48%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone13:03 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	340
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:35	65
Running 3	3:58	-
Sled Pull	1:58	10
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	206
Running 5	4:06	-
Rowing	4:09	117
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	326
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	262
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:52	71
Running Total	33:22	265
Roxzone Total	13:03	321