Leon Manders HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:07:55 | HyCoach

Leon Manders HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:07:55
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Leon Manders

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (51%)

Stations28:33 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+9.7%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:05	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:41	11
Running 5	3:57	-
Rowing	4:14	4
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:17	22
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:19	2
Running Total	34:24	13
Roxzone Total	5:04	11