Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:10:23 | HyCoach

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Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:10:23
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (50%)

Stations30:16 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+9.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:09	22
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:52	12
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:22	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:02	34
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:02	15
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:03	10
Running Total	34:57	20
Roxzone Total	5:16	18