HYROX Race Analysis: Octavia De Sa - Johannesburg 01:17:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Octavia De Sa

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:17:19
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Octavia De Sa

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-315월20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+1.6%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	200
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:52	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:57	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:18	184
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:00	33
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:48	3
Running Total	37:56	15
Roxzone Total	6:57	46