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Nazirah Moosa & Yusayrah Adam HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:26:24
순위: #174
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nazirah Moosa

Yusayrah Adam

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (55%)

Stations31:10 (36%)

Roxzone7:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+11.3%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:03	415
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	948
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:47	410
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	5:17	-
Rowing	5:33	349
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	435
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:22	171
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:20	228
Running Total	47:55	183
Roxzone Total	7:25	149

Nazirah Moosa & Yusayrah Adam HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:26:24 | HyCoach