Natasha Morgado & Carmen Rose Els HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:31:06 | HyCoach

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Natasha Morgado & Carmen Rose Els HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:31:06
순위: #264
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natasha Morgado

Carmen Rose Els

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (55%)

Stations33:00 (36%)

Roxzone8:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km0.0%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:51	226
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:32	946
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:01	505
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:17	424
Running 5	5:32	-
Rowing	5:21	237
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	422
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:05	458
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:57	98
Running Total	50:05	259
Roxzone Total	8:06	236