Laura Miller & Kristin Kernot HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:31:56 | HyCoach

Laura Miller & Kristin Kernot HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:31:56
순위: #280
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Miller

Kristin Kernot

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:19 (55%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+12.7%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:56	291
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:01	534
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:22	250
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:35	241
Running 5	5:35	-
Rowing	5:26	288
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:11	755
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:12	504
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:34	332
Running Total	50:19	263
Roxzone Total	9:24	378