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Sadé Dixey & Nerisha Balkaran HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:34:07
순위: #322
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sadé Dixey

Nerisha Balkaran

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:04 (57%)

Stations31:27 (33%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+1.1%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:11	-
SkiErg	4:44	152
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:56	432
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:10	555
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:54	89
Running 5	6:06	-
Rowing	5:32	338
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:00	519
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:39	263
Running 8	8:51	-
Wall Balls	4:32	323
Running Total	54:04	400
Roxzone Total	8:41	303

Sadé Dixey & Nerisha Balkaran HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:34:07 | HyCoach