Siana Lai HYROX 레이스 분석 - New York 01:31:48 | HyCoach

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Siana Lai HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:31:48
순위: #536
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

Siana Lai

HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:53 (49%)

Stations41:00 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+15.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:29	636
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	343
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:28	383
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:28	368
Running 5	5:47	-
Rowing	5:48	592
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	4:05	1006
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:41	211
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:26	312
Running Total	44:53	224
Roxzone Total	5:59	171