Richard Knol HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:17:16 | HyCoach

Richard Knol HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:17:16
순위: #17
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Knol

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (45%)

Stations37:32 (49%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+1.9%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:28	41
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:54	16
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:25	62
Running 5	4:45	-
Rowing	4:51	31
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	34
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	4:57	-
Wall Balls	9:39	92
Running Total	35:03	6
Roxzone Total	4:46	4