Lech Synowka HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:13:43 | HyCoach

Lech Synowka HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:13:43
순위: #128
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Lech Synowka

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:14 (44%)

Stations35:38 (48%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+12.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	147
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:32	223
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:31	178
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:42	89
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	152
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:01	168
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:46	141
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:31	133
Running Total	32:14	102
Roxzone Total	5:55	125