Markus Flack HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:11:21 | HyCoach

Markus Flack HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:11:21
순위: #209
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Flack

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (49%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.4%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	268
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:16	241
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:51	267
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:52	124
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	190
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	694
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:13	24
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:15	672
Running Total	34:48	261
Roxzone Total	5:42	129