Lisa Palola & Erika Lademark HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:17:04 | HyCoach

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Lisa Palola & Erika Lademark HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2025년 12월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · SWE

·

총 시간: 01:17:04
순위: #94
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · PRO

Lisa Palola

Erika Lademark

18-2112월20254

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (54%)

Stations28:14 (37%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+7.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:55	43
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:27	95
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:46	91
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	61
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:49	85
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:55	72
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:32	18
Running Total	41:30	77
Roxzone Total	7:24	83