Russell Quek & Jessica Ching HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:26:08 | HyCoach

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Russell Quek & Jessica Ching HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:26:08
순위: #1057
연령별 순위: #263
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Quek

Jessica Ching

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:17 (54%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone8:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+11.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	223
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:13	366
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:04	413
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	251
Running 5	5:55	-
Rowing	4:56	357
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	393
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:17	295
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	46:17	305
Roxzone Total	8:35	321