Danny Coates & Sophie Shaw HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:00:20 | HyCoach

Danny Coates & Sophie Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:20
순위: #26
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danny Coates

Sophie Shaw

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (52%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone5:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+6.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:58	236
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:45	302
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:09	201
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:37	113
Running 5	4:04	-
Rowing	4:20	221
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	164
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:39	31
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:35	53
Running Total	31:38	24
Roxzone Total	5:17	50