Kashif Kasanwirdjo & Djoni Van Hilten HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:00:40 | HyCoach

Kashif Kasanwirdjo & Djoni Van Hilten HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:40
순위: #29
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kashif Kasanwirdjo

Djoni Van Hilten

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:04 (51%)

Stations24:38 (41%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+9.0%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:56	183
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:46	309
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:48	68
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	137
Running 5	4:01	-
Rowing	4:22	264
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	635
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:02	103
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:16	369
Running Total	31:04	18
Roxzone Total	5:03	22