Carlos Fernandes & Liliana Morais HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:13:30 | HyCoach

Carlos Fernandes & Liliana Morais HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:13:30
순위: #450
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carlos Fernandes

Liliana Morais

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (52%)

Stations29:30 (40%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+15.0%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	790
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	681
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:56	671
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	520
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	714
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	850
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:14	694
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:33	520
Running Total	38:20	221
Roxzone Total	5:44	108