Giada Bonardi & Alessia Donati HYROX 레이스 분석 - Verona 01:00:34 | HyCoach

Giada Bonardi & Alessia Donati HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:00:34
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Giada Bonardi

Alessia Donati

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (54%)

Stations23:11 (38%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+2.9%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	20
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	4:11	-
Rowing	4:10	2
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	32:57	4
Roxzone Total	4:32	5