Shannon Harding HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:07:24 | HyCoach

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Shannon Harding HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Shannon Harding

총 시간: 01:07:24
순위: #36
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Harding

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations30:43 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+6.2%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:23	226
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:03	53
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:21	32
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	5:50	156
Running 5	3:54	-
Rowing	4:21	35
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:47	45
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:07	33
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:51	17
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-