Rob Woolner HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:07:36 | HyCoach

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Rob Woolner HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:07:36
순위: #97
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Woolner

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (49%)

Stations28:04 (41%)

Roxzone6:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+10.8%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:09	92
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	87
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:04	33
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:46	137
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:38	22
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	33:04	57
Roxzone Total	6:32	55