Jarrod Free HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:19:05 | HyCoach

Jarrod Free HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:19:05
순위: #169
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Jarrod Free

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (45%)

Stations35:01 (44%)

Roxzone8:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:48	507
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	104
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:43	387
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:18	276
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	296
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:24	256
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:59	72
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:55	-
Running Total	35:59	156
Roxzone Total	8:08	186