Ronan Kelly HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:10:47 | HyCoach

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Ronan Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:47
순위: #248
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Ronan Kelly

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (47%)

Stations31:07 (44%)

Roxzone6:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.6%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:18	306
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:31	363
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:16	358
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	69
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	133
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:04	214
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	32:59	-
Roxzone Total	6:46	102