Matthew Scafidi HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:07 | HyCoach

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Matthew Scafidi HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:13:07
순위: #346
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Scafidi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (48%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+6.9%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	386
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	200
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:13	384
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	94
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	231
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:11	336
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:59	100
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	35:29	-
Roxzone Total	7:12	195