Riki Willie HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:38 | HyCoach

Riki Willie HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:14:38
순위: #253
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Riki Willie

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (48%)

Stations30:52 (41%)

Roxzone7:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+4.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	225
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:45	38
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:59	350
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	144
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	118
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:49	190
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:38	256
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	36:03	-
Roxzone Total	7:49	330