Nick Holloway HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:20 | HyCoach

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Nick Holloway HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:17:20
순위: #557
연령별 순위: #121
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Holloway

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (48%)

Stations32:36 (42%)

Roxzone7:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+10.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:11	231
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:01	161
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:58	394
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:01	420
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	304
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:46	196
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:06	417
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:03	366
Running Total	37:08	439
Roxzone Total	7:43	389