Giovanni Sgro HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:27:13 | HyCoach

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Giovanni Sgro HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:27:13
순위: #1141
연령별 순위: #247
카테고리: SOLO · OPEN

Giovanni Sgro

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (46%)

Stations38:13 (44%)

Roxzone8:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+20.3%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	318
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	535
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:10	544
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:28	849
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	854
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:15	670
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:21	734
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	40:27	-
Roxzone Total	8:38	633