Craig Harris HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:43:57 | HyCoach

Craig Harris HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:57
순위: #981
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Harris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:59 (55%)

Stations36:31 (35%)

Roxzone10:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+23.6%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	747
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:41	886
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:07	533
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:02	148
Running 5	7:13	-
Rowing	5:01	1000
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:02	571
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	7:30	1018
Running 8	10:55	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	56:59	1070
Roxzone Total	10:31	976