Rueben Elmbranch-Singh HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:43:39 | HyCoach

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Rueben Elmbranch-Singh HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:43:39
순위: #1614
연령별 순위: #362
카테고리: SOLO · OPEN

Rueben Elmbranch-Singh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (44%)

Stations47:14 (46%)

Roxzone11:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+12.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	760
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:33	1445
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:25	1195
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	10:20	1438
Running 5	5:28	-
Rowing	5:01	1091
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:35	1122
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:19	1179
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:36	832
Running Total	45:23	1061
Roxzone Total	11:06	1115