Michael Howes HYROX 레이스 분석 - Sydney 02:29:32 | HyCoach

Michael Howes HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 02:29:32
순위: #1227
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Howes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:20 (44%)

Stations70:22 (47%)

Roxzone13:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:10/km+30.7%30.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:40	1592
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:59	1586
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:06	1496
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	12:42	1483
Running 5	8:35	-
Rowing	7:11	1430
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	3:11	1311
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	14:38	1288
Running 8	14:19	-
Wall Balls	14:55	-
Running Total	1:05:20	1241
Roxzone Total	13:56	1216