Shaun Cochrane HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:54:50 | HyCoach

Shaun Cochrane HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:54:50
순위: #1781
연령별 순위: #254
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Cochrane

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:29 (46%)

Stations50:54 (44%)

Roxzone11:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+3.9%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:01	1452
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:39	921
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:16	1145
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	10:05	1481
Running 5	6:22	-
Rowing	4:57	1061
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	679
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	11:07	1326
Running 8	9:34	-
Wall Balls	9:44	1092
Running Total	52:29	1239
Roxzone Total	11:31	1195