Hong Yi Poon HYROX 레이스 분석 - Sydney 02:27:37 | HyCoach

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Hong Yi Poon HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 02:27:37
순위: #2161
연령별 순위: #443
카테고리: SOLO · OPEN

Hong Yi Poon

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:16 (41%)

Stations66:18 (45%)

Roxzone20:10 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:39/km+7.0%30.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:13	1530
Running 2	6:14	-
Sled Push	5:51	1597
Running 3	6:49	-
Sled Pull	8:38	1575
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	11:16	1535
Running 5	8:17	-
Rowing	5:36	1457
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:05	1379
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	8:40	1272
Running 8	13:08	-
Wall Balls	17:59	-
Running Total	1:01:16	1342
Roxzone Total	20:10	1333