Jess Bemrose & Adam Bemrose HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:57:22 | HyCoach

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Jess Bemrose & Adam Bemrose HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:57:22
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jess Bemrose

Adam Bemrose

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:33 (51%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone5:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+6.8%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:45	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:32	45
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:35	12
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	3
Running 5	3:35	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	29:33	5
Roxzone Total	5:41	5