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Matt Gorman & Lauren Mcnamara HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:58:51
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Gorman

Lauren Mcnamara

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:42 (52%)

Stations22:24 (38%)

Roxzone5:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+6.2%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:40	107
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:44	20
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	3:49	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	30:42	9
Roxzone Total	5:50	9

Matt Gorman & Lauren Mcnamara HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:58:51 | HyCoach