Solveig Litchfield & Blake Murray HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:50 | HyCoach

Solveig Litchfield & Blake Murray HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:50
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Solveig Litchfield

Blake Murray

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (52%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone6:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+5.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:40	124
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	26
Running 5	3:47	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:49	6
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	31:22	13
Roxzone Total	6:05	12