Abby Hemopo & Tony Carter HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:01 | HyCoach

Abby Hemopo & Tony Carter HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:09:01
순위: #94
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abby Hemopo

Tony Carter

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (52%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone6:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.0%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:11	215
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:38	115
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:51	42
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:08	117
Running 5	4:25	-
Rowing	4:42	145
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:51	113
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:08	29
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	36:08	36
Roxzone Total	6:59	39