Sophie Adams & Mervin Smith HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:15 | HyCoach

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Sophie Adams & Mervin Smith HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:15
순위: #242
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Adams

Mervin Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (53%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone7:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+14.1%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	216
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	314
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:06	293
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	96
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	177
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:05	176
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:13	123
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:36	78
Running Total	40:42	86
Roxzone Total	7:50	98