Katie Connor & Geoff Shaw HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:16 | HyCoach

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Katie Connor & Geoff Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:16
순위: #138
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Connor

Geoff Shaw

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (53%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone7:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+3.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	320
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	39
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:13	148
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	188
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	181
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	35
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	100
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:36	63
Roxzone Total	7:18	73