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Ryan Gregory & Lydia Thurstan HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:13
순위: #78
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Gregory

Lydia Thurstan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (53%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	117
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:06	125
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	112
Running 5	-	-
Rowing	4:16	57
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:17	59
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:11	88
Running Total	36:20	66
Roxzone Total	6:49	51

Ryan Gregory & Lydia Thurstan HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:08:13 | HyCoach