Kelly Gray & Rob Gray HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:33 | HyCoach

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Kelly Gray & Rob Gray HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:33
순위: #109
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Gray

Rob Gray

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (50%)

Stations27:28 (39%)

Roxzone7:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	284
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	207
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	243
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:18	187
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	142
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:06	152
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	35:03	51
Roxzone Total	7:07	77