Angus Kerr & Laura Holland HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:30 | HyCoach

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Angus Kerr & Laura Holland HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:30
순위: #202
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angus Kerr

Laura Holland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (53%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+7.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:22	353
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:29	44
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:54	70
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:52	270
Running 5	4:43	-
Rowing	4:39	203
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:53	134
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:37	-
Roxzone Total	7:36	117