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Luke Middlemiss & Erica Middlemiss HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:00
순위: #174
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Middlemiss

Erica Middlemiss

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (52%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone7:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+2.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	356
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:50	302
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:36	280
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:16	190
Running 5	4:40	-
Rowing	4:46	261
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	149
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:05	177
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	38:11	-
Roxzone Total	7:28	118

Luke Middlemiss & Erica Middlemiss HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:00 | HyCoach