Asher Ryan & Kari Perrau HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:02 | HyCoach

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Asher Ryan & Kari Perrau HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:02
순위: #153
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Asher Ryan

Kari Perrau

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (53%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone7:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	243
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:03	437
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:30	275
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:34	264
Running 5	4:43	-
Rowing	4:28	150
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	238
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:00	34
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	38:21	136
Roxzone Total	7:09	96