Eliza Spencer & Declan Perry HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:18:30 | HyCoach

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Eliza Spencer & Declan Perry HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:30
순위: #253
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eliza Spencer

Declan Perry

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (53%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone9:13 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.7%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:06	247
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:50	350
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	330
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	253
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	126
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	315
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:38	146
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:40	228
Running Total	41:45	238
Roxzone Total	9:13	276