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Kenneth Crookey & Rachel Crookey HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:48
순위: #396
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kenneth Crookey

Rachel Crookey

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (54%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone8:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+8.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	316
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	251
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:37	381
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	345
Running 5	5:11	-
Rowing	4:39	308
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:50	313
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:55	227
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	42:31	-
Roxzone Total	8:37	290

Kenneth Crookey & Rachel Crookey HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:18:48 | HyCoach