Rowena Clune & Mark Dickson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:30:03 | HyCoach

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Rowena Clune & Mark Dickson HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:30:03
순위: #702
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rowena Clune

Mark Dickson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:19 (54%)

Stations32:08 (36%)

Roxzone9:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+35.5%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:05	266
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	224
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:28	339
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:52	557
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	448
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:54	380
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:48	429
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:30	350
Running Total	48:19	379
Roxzone Total	9:41	389